Новости

Руководитель студии художественного слова "Герои нашего времени", член Союза российских писателей Максим Токарев делится опытом музыкально-поэтического воплощения утончённых лирических переживаний и аллегорий и в домашних условиях исполняет песню собственного авторства "Богиня".

Батман - одно из важнейших хореографических движений
Что такое батман? Батман - это движение, основанное на поднятии, отведении или сгибании рабочей ноги. Происходит от французского слова Battements – «биение». Выполняя батман, танцор стоит на опорной ноге на полупальцах, пальцах или на всей стопе. Необходимо помнить, что батман - это основа техники классического танца. Существует большое количество видов батмана, требующих особой техники выполнения.

Battement Tendu ("батман тандю"). Дословный перевод названия элемента - «напряженный, натянутый». Вид батмана, основанный на отведении рабочей ноги вперед, назад или в сторону. Сначала стопа ведется по полу, затем вытягивается в основное положение. Угол отведения должен составлять 30 градусов. При отведении ноги вперед или назад между туловищем и ногой образовывается угол в 90 градусов. При отведении в сторону нога должна находиться на одной линии с плечом. В момент выполнения ноги натянуты и максимально напряжены. Часто выполняется у балетного станка в качестве разминочного и тренировочного упражнения. Данный батман - одно из первых упражнений, разучиваемых танцовщиками.

Классический танец - это основа любых видов танцев, основная система выразительных средств хореографического искусства, непревзойденная система, признанная во всем мире. Формирует идеальную ОСАНКУ, формирует гибкость, пластичность, танцевальность и дает такое развитие координации, при котором в дальнейшем ребёнку, изучившему классический танец, подвластно ЛЮБОЕ ТАНЦЕВАЛЬНОЕ направление.

Уроки классического танца приучают к дисциплине, ответственности, целеустремленности. Задачами программы по классическому танцу является освоение танцевальных движений, развитие координации, выразительности, артистизма, умение непосредственно выражать идеи и чувства через движения и пластику, вырабатывает силу и выносливость.

Классический танец, как правило, ассоциируют с балетом, но это не одно и то же. Балет (фр. ballet, от итал. ballo — танцую) — высшая «театральная» форма хореографического искусства, в которой оно поднимается до уровня музыкально-сценического представления. Главное выразительное средство балета — система европейского классического танца. В исторически сформировавшейся программе подготовки артистов балета классический танец является базой.

Классический танец основан на тщательной разработке различных групп движений и позиций ног, рук, корпуса и головы. Движения стремятся к геометрической ясности, чему способствует принцип выворотности. На уроках внимание в первую очередь уделяется постановке корпуса, развитию гибкости, укреплению и растяжке мышц, эластичности связок, выносливости и координации движений. Благодаря правильной нагрузке, фигура становится стройнее, а в движениях появляется легкость и благородство.

Чтобы уметь красиво петь – нужно учиться правильно дышать, именно для этого вокалистам нужна дыхательная гимнастика. Люди, занимавшиеся вокалом, заметны всегда: их дыхание не прерывается на половине фразы, они разговаривают мелодично и тембристо. Голос звучит свободно, не зажато, без надрыва. При пении они легко доводят каждую фразу, дыхание даже остается в запасе. Все это результат методичных и систематичных занятий, которые включают в себя не только уроки вокала, но и самостоятельные занятия над развитием певческого дыхания.

Участникам фольклорного ансамбля "Зарница" прекрасно известно, что голос – очень тонкий и хрупкий инструмент, который требует внимания, времени и стараний для того что бы красиво и свободно зазвучать. Но насколько он будет разнообразен, индивидуален и неповторим, зависит от усилий и от поставленного дыхания!

1. "Бабочка": способствует улучшению растяжки ног и бедер. Самое трудное – добиться того, чтобы ваши ноги были полностью расслаблены. Стопы требуется прижать максимально близко к области паха, а спину обязательно удерживать прямой.

2. "Складка": ее цель - это разработка задней поверхности бедра. Для «Складки» наклон совершается за счет вытягивания позвоночника, а не округления. Цель - положить грудь за колени, а не на них.

3. "Растяжение подъема": стопы - отличительная особенность и гордость каждого танцора. Упражнения на растяжку подъема стопы приносят результат при систематических тренировках растяжении стопы.

4. "Лягушка": универсальное упражнение, оказывающее комплексное воздействие на организм. При правильном выполнении прорабатывается группа приводящих мышц бедра, попутно идет раскрытие тазобедренного сустава.

5. "Мостик": упражнение для развития гибкости мышц спины. Тонизирует, укрепляет и растягивает мышцы спины; создавая прочный мышечный корсет для позвоночника, является профилактикой против смещения позвонков и предотвращает возникновение некоторых заболеваний.

6. "Поперечный шпагат": красивый шпагат является символом гибкости тела. Этот элемент используется в танцах, акробатике, гимнастике и даже в боевых искусствах. Во время шпагата укрепляются мышцы, улучшается подвижность таза; растяжка и гибкость хорошо влияют на иммунную систему.

7. "Продольный шпагат": в первую очередь шпагат является профилактикой таких опасных заболеваний как артроз и артрит;
шпагат предупреждает варикозное расширение вен и следственно тромбы; улучшает иммунную систему человека в целом; благодаря гормонам, которые выделяются организмом во время занятия, нормализует психоэмоциональное состояние, улучшает сон и здоровье;
улучшаются такие важные функции как внимание и выносливость человека.

8. "Равновесие шпагатом с наклоном": стойка на левой ноге с наклоном вперед согнувшись (хватом за середину голени или голеностоп), правая – вверх-назад в вертикальный шпагат. Гибкость успешно развивается, если растягиваться каждый день.